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預 防 甲 流 知 識

一、各類流感的區別

流行性感冒

簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,發病率較高,易引起暴發性流行或大流行,病原體為甲、乙、丙3種類型流行性感冒病毒,主要通過空氣飛沫傳播。臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛、眼結膜炎明顯和輕度呼吸道感染癥狀,雖有自限性,但老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心臟病者易并發肺炎。 

普通感冒

簡稱感冒,俗稱傷風,是急性上呼吸道病毒感染中最常見的病種,雖多發于初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的感冒的致病病毒并非完全一樣。其主要病原體有鼻病毒,其次為副流感病毒、腺病毒、埃及病毒、柯薩奇病毒以及呼吸道合胞病毒,常易合并細菌感染。 

上呼吸道感染

最常見的感染性疾病。90%左右由病毒引起,細菌感染常繼發于病毒感染之后。本病四季、任何年齡均可發病,通過含有病毒的飛沫、霧滴,或經污染的用具進行傳播。常于機體抵抗力降低時,如受寒、勞累、淋雨等情況,原已存在或由外界侵入的病毒或/和細菌,迅速生長繁殖,導致感染。 

甲型H1N1流感

簡稱甲流,早期癥狀與普通人流感相似,包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛等,有些人還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛發紅等癥狀。

部分患者病情可迅速發展,來勢兇猛、突然高熱、體溫超過38,甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合癥、肺出血、胸腔積液、全身血細胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克及Reye綜合癥、呼吸衰竭及多器官損傷,導致死亡。 

二、不同疾病的預防措施

普通感冒預防措施

應注意防寒保暖,在氣候冷熱變化時隨時增減衣服,避免受涼淋雨及過度疲勞,對于患者應勸阻其去公共場所,以免交替感染,控制流行。增強機體抵抗力,防治病毒侵入是預防感冒的關鍵。平時應多注意體格鍛煉,多在戶外活動,提高耐寒力,接受陽光照射。

流感預防措施

常洗手、大量喝水、別老坐著不活動、多吃帶有維生素EC的食物,同時要注意休息,并且睡覺的時候保持室內的通風。充足的睡眠可以大大提高人的抗流感能力。

上呼吸道感染預防措施

熱水擦耳:每晚洗臉時用熱毛巾搓耳朵,上下輕輕摩擦耳廊40次。 冷水洗臉:每天早晨堅持用冷水洗臉。 熱水洗腳:沒晚睡前用熱水洗腳,最好能浸泡5—10分鐘。吃好早餐,體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。

甲型H1N1流感預防措施

(1)避免接觸流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)注意個人衛生,經常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。

(3)避免接觸生豬或前往有豬的場所。

(4)避免前往人群擁擠場所。

(5)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。

(6)如果生病了,請留在家中,并減少與其他人接觸,避免感染他人。

(7)盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。

辦公室如何預防甲型H1N1流感

1.辦公室工作人員要注意個人衛生,培養健康的生活習慣;保持室內空氣流通,經??巴ǚ?;保持辦公室用具和器材清潔。在公共場所注意個人衛生,打噴嚏和咳嗽時注意用紙巾遮擋。并盡量減少與家人、同事等人員的密切接觸機會。

2.如果身體感覺不適,應及早就醫,或者留在家中休息,不要上班。如果出現發熱(體溫達38攝氏度以上)、咳嗽、全身酸痛等癥狀和體征,應該立即去醫院就醫。

3.現在還沒有證據表明人感染豬流感病人能通過食物傳播其病原體,但接觸病人的呼吸道分泌物是可以感染的。因而建議共同用餐時,除了要注意用餐環境通風、空氣新鮮外,還推薦大家使用公筷和公匙。

三、中藥預防

成人預防處方

【藥物組成】生甘草6克、金銀花15克、玄參10克、陳皮6克、大棗5枚。

【煎服方法】每日1服,清水煎,每劑水煎300400毫升,150200毫升/次。早晚各一次。建議預防性服用37天。
小學生預防處方

【藥物組成】金銀花3克、焦楂10克、生甘草3克、薄荷3克。

【煎服方法】每日1服,清水煎,每劑水煎300400毫升, 150200毫升/次。早晚各一次。建議預防性服用37天。另外,可服用根據處方加工生產的清解防感顆粒劑。

 

 

 

陜西眾信醫藥超市有限公司

二〇〇九年十一月三十日

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